辛塔斯公司发布了一些限制工作场所热压力的最佳建议。当身体无法通过出汗来降温时,就会发生热应激。根据职业安全与健康管理局(OSHA)的数据,每年有500万到1000万工人暴露在与高温有关的疾病之下。


“与高温相关的疾病可能危及工人的安全,企业生产力,甚至导致OSHA可记录的伤害,”信达斯急救与安全副总裁John Amann说。“然而,为员工提供一些应对高温的简单方法有助于减少热应激的发生。”


用于跳动热应力的顶尖是:

了解热应激:热应激主要有三种类型:热痉挛、热衰竭和热中暑。热痉挛是一种疼痛的痉挛。中暑是一种虚弱、疲劳和头晕的状态。中暑是最严重的一种情况,它会导致体温升高。高温和湿度、太阳直射或高温、空气流动受限、体力消耗、身体健康状况不佳等因素都会加剧这些症状。
穿着得体:在户外戴帽子,高温时穿轻便、浅色和宽松的衣服很重要。寻找具有吸湿、不粘身或不重的个人防护装备(PPE)。
经常补充水分:感到口渴是脱水的迹象,所以你应该不断补充水分以避免这种情况。应对高温的工人建议每小时使用一夸脱冷水,每天不超过3加仑。含电解质的饮料是补充身体矿物质的另一个好选择。避免苏打水,能量饮料和酒精。
记得休息:当温度高时,额外的休息尤为重要。在凉爽,阴影区域休息,专注于休息期间饮用更多液体。
吃右:限制大量的摄入量,热饭菜会让你在热量中感受到最好。然而,尽量不要跳过饭,因为身体通过汗水丢失的电解质的主要方式是来自食物。
评估你的工作环境:评估你的工作环境可以帮助你认识到潜在的问题并改正它们。注意你工作时的天气、你所从事的体力劳动量、你工作时间的长短、你穿的衣服以及任何可能因高温而恶化的身体状况。
注意热量压力的迹象:通过鼓励适当的炎热天气预防技术并观察热量应激的迹象,作为同事的伙伴。热痉挛导致身体姿势异常,使人掌握受影响的区域。热疲惫导致面部,脸部,不稳定的行走和湿润皮肤。精神上的混乱,抽搐,昏厥和皮肤皮肤注意中暑。
了解应急响应:当热应力发生时,首先通过向人询问他们的名字,日期和它们是的。如果他们不确定,它们可能在中暑处,你应该立即拨打911。然后,将工人移动到凉爽区域,松开厚重的衣服,提供饮用水和风扇或用水雾。如果个体不迷失方向,则可能患有消耗和相同的步骤。

“虽然这些指导方针中的一些似乎足够简单,但热力压力仍然是工人的持续问题,”阿曼补充道。“通过更多地学习热量压力,其原因和预防方法,工人可以避免与热情相关的紧急情况以及帮助他们周围的人。”


除了教员指导的、在线的和DVD格式的培训课程外,信达还提供了一套完整的抗热应激产品。欲了解更多来自信达斯的急救和安全解决方案信息,请访问www.cintas.com/firstaidsafety。

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